我是一个健身小白，平时很少去健身房，前段时间，看到身边的朋友都在健身，练出了好身材，我也心动了，办了一张健身卡，准备去健身房好好锻炼一下。去之前，我还特意在网上查了健身攻略，买了一身健身服，幻想着自己练出马甲线的样子。

        第一次去健身房，我特别紧张，看着里面各种各样的健身器材，眼花缭乱，不知道该从哪里下手。我只好找了一个看起来比较温柔的教练，让他教我怎么用器材。教练很耐心，教我用跑步机跑步，教我做仰卧起坐，教我举哑铃。练了一会儿，我觉得有点累，就想去休息区喝口水，休息一下。

        走到休息区，我看到有一个饮水机，旁边放着一次性纸杯。我走过去，拿起一个纸杯，准备接水，结果刚按下接水按钮，饮水机里的水就 “哗” 的一下喷了出来，因为我没把纸杯放好，水全部喷到了我的脸上和身上，瞬间把我淋成了 “落汤鸡”，头发湿了，衣服也湿了，脸上还沾了不少水，看起来特别狼狈。

        周围的人都看了过来，有几个人还忍不住笑了出来。我尴尬得恨不得找个地缝钻进去，赶紧拿起纸巾擦脸擦衣服。就在我手忙脚乱的时候，脚下一滑，差点摔倒，还好旁边一个小哥哥眼疾手快，扶住了我。我赶紧跟他说谢谢，结果一抬头，发现自己的脸离他特别近，而且我的头发还滴着水，滴到了他的肩膀上。

        小哥哥笑着说：“没关系，你没事吧？小心点。” 我红着脸说：“没事，谢谢，我太笨了。” 说完，赶紧逃离了休息区，跑到了更衣室。在更衣室里，我看着自己狼狈的样子，又气又笑，心想第一次来健身房，就闹出这么大的笑话，以后还怎么好意思来啊。

        换好衣服后，我本来想直接走了，但是又觉得不甘心，好不容易办了健身卡，不能因为这点小事就放弃。于是，我又回到了健身区，找了一个人比较少的角落，开始慢慢锻炼。练了一会儿，我发现刚才扶我的那个小哥哥，一直在不远处看着我，还时不时地对我笑。我以为他在嘲笑我，就故意扭过头，不理他。

        结果锻炼结束后，小哥哥走到我面前，递给我一瓶水，说：“你第一次来健身房吧？别紧张，慢慢来，我也是从健身小白过来的。” 我接过水，不好意思地说：“谢谢你，刚才真是太丢人了。” 小哥哥笑着说：“没事，挺可爱的，我觉得你挺勇敢的，第一次来就敢尝试这么多器材。”

        后来，我们俩聊了起来，发现我们竟然住在同一个小区，而且还喜欢同一种运动。现在，他成了我的健身教练，每天带我一起锻炼，我们俩也从健身房的 “社死之交”，变成了好朋友。每次说起我第一次去健身房的社死瞬间，我们俩都会笑得前仰后合，他总说，那是他见过最搞笑的健身房初体验。