今年开春的时候,我看着镜子里的自己,发现冬天囤的肉一点都没减下去,肚子上的游泳圈越来越明显,穿衣服都不好看了,于是我下定决心要减肥。我制定了一个详细的减肥计划,每天早上六点起床去跑步,晚上不吃饭,只吃水果和蔬菜,还下载了一个健身 APP,跟着里面的教练做减脂运动。

刚开始的那几天,我还挺有毅力的,每天早上准时起床去跑步,跑完步回来浑身是汗,虽然累得不行,但是想着能瘦下来,就觉得很值。晚上的时候,我看着桌子上的红烧肉、糖醋排骨,口水直流,但是为了减肥,我硬是忍住了,只啃了一根黄瓜和一个苹果。可是好景不长,坚持了一个星期之后,我就有点扛不住了,早上根本起不来床,闹钟响了好几次,我都舍不得从被窝里爬出来,最后干脆把闹钟关了,继续睡懒觉。晚上的时候,我实在是太饿了,就偷偷地煮了一碗泡面,还加了两个鸡蛋和一根火腿肠,吃完之后我又后悔又自责,觉得自己太没出息了,减肥计划才刚开始就失败了。
后来我又换了一种减肥方法,听说跳绳减肥效果特别好,我就买了一根跳绳,每天晚上在小区楼下跳绳。刚开始的时候,我一分钟只能跳几十下,跳一会儿就气喘吁吁的,而且还总是被跳绳绊倒,有一次我跳得太急了,不小心被跳绳绊了一下,直接摔在了地上,膝盖都磕青了,旁边遛弯的大爷大妈都用异样的眼光看着我,我当时恨不得找个地缝钻进去。

过了一个月,我称了一下体重,发现不仅没瘦,反而还胖了两斤,我简直欲哭无泪。后来我才知道,原来我每次运动完之后,都会因为太饿而吃更多的东西,摄入的热量比消耗的热量还多,不胖才怪呢。现在我已经放弃减肥了,每天该吃吃该喝喝,活得逍遥自在,反正胖也有胖的好处,至少冬天的时候不怕冷。