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《减肥路上的 “绊脚石”》

2026-03-09

我下定决心减肥已经不下十次了,每次都信誓旦旦要戒掉零食、奶茶、夜宵,结果每次都坚持不过三天。上周一开始,我严格控制饮食,早上吃鸡蛋牛奶,中午吃粗粮蔬菜,晚上只吃一根黄瓜,还坚持跑步半小时,连我自己都佩服自己的毅力。到了周五晚上,我路过楼下的烧烤店,闻到羊肉串、烤鸡翅的香味,瞬间走不动路了。我在店门口纠结了十分钟,心里两个小人在打架,一个说不能吃,要坚持减肥,另一个说就吃这一次,没关系。最后我还是没忍住,走进店里点了一大堆烧烤,配着冰镇可乐,吃得特别满足。吃完才想起来自己在减肥,摸着圆滚滚的肚子后悔不已,心想明天再开始减肥吧。结果第二天,我又被蛋糕店吸引了,减肥计划再次宣告失败,看来美食才是我减肥路上最大的 “绊脚石”。

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